Wiadomo na pewno, że kominek z płaszczem wodnym nie może stanowić jedynego źródła ogrzewania domu. Po pierwsze, jego domownicy nie mogliby opuścić go na więcej niż kilka dni w obawie przed znacznym wychłodzeniem, po drugie kominek posiada zbyt małą moc, by móc ogrzać wszystkie pomieszczenia domu równomiernie. Niezaprzeczalnym jest jednak fakt, iż coraz więcej osób […]
ciekawostki
Ten poradnik przyda się przede wszystkim osobom, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z treningami na siłowni. Siłownia jest miejscem, które wymaga od jej użytkowników pewnych zachowań – musimy pamiętać, że jest to przede wszystkim miejsce publiczne, do którego ma dostęp praktycznie każdy. Na samym początku warto ustalić jakich efektów oczekujemy. Ćwiczenia na siłowni będą zupełnie […]
W portfelach Polaków znajduje się już blisko 30 milionów kart płatniczych. Chociaż nadal za 60% zakupów płacimy gotówką to przewiduje się, że każdego roku transakcje w tej formie będą coraz bardziej zanikać.
Okazuje się, że może wydawać się niemożliwym jednoczesne budowanie mięśni oraz tracenie tkanki tłuszczowej. W obu przypadkach stosuje się bowiem zupełnie inną dietę oraz różnoraki zestaw ćwiczeń. Z reguły stosuje się schemat polegający najpierw na przybieraniu na wadze a później budowaniu sylwetki. Można również rozpocząć budowanie mięśni a kiedy wzrośnie ilość naszej tkanki tłuszczowej zredukować […]
Okazuje się, że to chleb, którym zresztą dokarmiamy większość gatunków ptactwa jest dla nich najbardziej szkodliwy. Przede wszystkim należy zaznaczyć, że o ile zimujące kaczki czy łabędzie należy dokarmiać, ponieważ o tej porze roku bardzo trudno znaleźć im odpowiednie pożywienie tak w przypadku na przykład gołębi miejskich nie można wręcz tego robić. Gołębie, które osiedliły […]
Podesty ruchome to coraz częściej używany sprzęt w magazynach czy na placach budowy. Pozwalają na wykonywanie obowiązków zawodowych na określonej wysokości. Okazuje się jednak, że aby móc obsługiwać tego rodzaju sprzęt (zaliczany zresztą do maszyn budowlanych) koniecznym jest zdobycie określonych uprawnień. Zdobycie niezbędnych uprawnień pozwala przede wszystkim obsługiwać podesty ruchome w pełnym bezpieczeństwie dla samych […]
