Istnieją diety odchudzające, dzięki którym szybko i skutecznie pozbędziemy się zbędnych kilogramów. Te są pomocne w przypadku, kiedy zależy nam na osiągnięciu idealnej figury błyskawicznie, na przykład przy okazji ślubu czy ważnej uroczystości. Okazuje się również, że szybkie diety odchudzające stosuje się bardzo często tuż przed wakacjami, by na plaży móc pochwalić się „nową”, ulepszoną […]

Czytaj dalej

Warto zacząć od tego, że żadna skuteczna dieta odchudzająca nie będzie szybka. Oczywiście możemy zgubić zbędne kilogramy w ekspresowym tempie natomiast musimy spodziewać się równie szybkiego powrotu do poprzedniej wagi a nawet dodatkowych kilogramów – przy dietach błyskawicznych praktycznie zawsze występuje efekt jojo. Dieta odchudzająca może być przeprowadzana tylko pod okiem doświadczonego specjalisty, który najpierw […]

Czytaj dalej