Na pewno niejednokrotnie czujesz się ociężała, Twoja waga wzrasta i odczuwasz obrzęki kończyn. Wszystko za sprawą wody w organizmie, która odkłada się w nadmiernych ilościach. Są na szczęście sposoby na to, by odprowadzić ją z organizmu nie powodując odwodnienia. Przede wszystkim należy zmienić dietę. Według specjalistów z Akademii Zdrowego Żywienia, jednej z najlepszych poradni dietetycznej […]